Sporthora

Icon

Power 1000

I senaste Fitness-tidningen tipsades om sommarträning, typ i trädgården. 10 övningar a´ 100 repetitioner (sammanlagt 1000 alltså, därav namnet), bland annat crunches, armhävningar och knäböj. Man måste ha ett gummiband också, för att kunna ro stående, träna biceps och axlar. Jag tränar styrka fem dagar i veckan, men tänkte ändå ”jag dör” och valde att halvera antalet repetitioner på alla 10 övningar.

Men – ursäkta franskan - fan så jävla jobbigt det var! Redan under andra övningen höll jag på att dö, benen krampade och hjärtat slog i 200. Nu sticker jag ju till Barcelona i en vecka och där tänker jag inte göra något annat än att promenera, men sedan! Sedan ska jag hem och knäcka det där löjliga programmet! Jag vägrar erkänna mig besegrad.

Arkiverat i:Johanna K, Träning

Leave a Reply