Igår drog min väninna Jenny ut mig på promenad. Rättare sagt: jag föreslog det i fredags, men tänkte nog att det skulle bli en lite mysig promenix i lagom tempo. Efter några hundra meter började jag bli anfådd. Hennes tempo var inte att leka med. Blev dessutom runt hela Årstaviken, vilket innebär nästan en mil! Tyckte lite synd om henne eftersom jag klagade enormt mycket, men oj vad jag tacksam nu. Dock har jag extremt ont i benhinnorna och träningsvärk i större delen av kroppen idag. Lovade gå några promenader innan nästa helg då vi kör igen… hoppas det ger resultat.
Vit månad: ingen alkohol sedan i tisdags. Och då var jag ändå på två afterwoorks i fredags och på en pub i lördags och restaurang i söndags. Känner mig sjukt duktig.
Vågen: -1 kg sedan i onsdags.
