Afro Dance – jag och 10 damer i blandad ålder: 30-55. Vi gjorde värsta regndanserna till Doktor Alban och mitt hjärta tog glädjeskutt, för jag gjorde värsta Johann Olav Koss*-movsen. Hursomhelst då: efter bara 35 minuter hade vi varvat ner och man bara ”WHAT?! Var det inte mer än så?”, men då bjuckade ledaren på styrka för mage, höft och rygg och jäklar vilka magövningar vi gjorde. Det här kommer jag att fortsätta gå på. Så kul var det! Och ja just det: barfota var vi också.
* = my god, vilken crush jag hade på honom när han nu var som störst och när jag kollade på OS (det gör jag inte längre).
Arkiverat i:Afro Dance, Johanna K, Sporthora testar, Träning
Senaste kommentarer