Nu har jag snart kört dieten och träning i en vecka. Har gått ner något kg och känner mig avsevärt mycket bättre i form (musklerna har typ vaknat). Mitt i tokstädning (10 flyttkartonger och en massa annat löst ner till källaren, färgkoordination av bokhyllan och allmän puts i snart två dygn inför lägenhetsvisning) gick jag på mitt tredje bikrampass. Nu börjar det lossna rätt bra även om jag fortfarande inte riktigt klarar av alla övningar fullt ut. Men andningen är nästan på plats! Nu blev jag heller inte så där extremslut efter utan faktiskt bara piggare. Det har gått mycket lättare än jag trodde att köra diet och träning. Har ju t.o.m. lyckats gå på två mingel utan att dricka alkohol! Imorgon däremot så ska jag och M bo på hotell och käka middag på Aquavit så då kommer jag nog unna mig ett glas vin eller två.
Arkiverat i:Alkohol, Bikramyoga, Jessica
Klarade mig genom en bokrelease utan att varken dricka vin eller äta snittar! Gick sedan och fikade och drack enbart svart kaffe och vatten! Två nästintill omöjliga saker på samma dag. Sen sent yogapass som jag precis kommit hem från. Blev rätt irriterad över att extratillvalet av handdukar inte alls var lika lyxigt som det verkade första gången. Fick två rätt små skithanddukar som inte riktigt täckte mattan. Tydligen ingick det bara ifall man var helårskund! Inte när man pröjsar 845:- extra för en månad enbart för handdukar och vattenflaska… (Rätt viktigt för att kunna ta ut övningarna ordentligt…) Men vände irritationen till energi och tog mig så mycket bättre igenom passet. Klarade nästan av de flesta ställningarna och behövde inte vila extra någon gång. Fast uj vad kladdig jag är nu, det går knappt klä på sig efter ett sådant här pass. Jag måste shoppa en träningsoverall. Herrejisses. Sen en nostalgitripp också: en tjej i omklädningsrummet hade en likadan handduk som jag hade på mellanstadiet: ett Keith Harring-tryck för kampanjen ”Mjölk ger starka ben”.
Arkiverat i:Bikramyoga, Jessica
I vintervåras körde jag en veckas Bikramyoga och tyckte det var rätt så roligt om än galet jobbigt så nu när det är dags att komma igång ordentligt så tänkte jag att det blir en bra start. Bikramyoga kör man i ett 40-gradigt rum och du har handdukar på yogamattan + kan dricka vatten under tiden. Det är alltid samma rörelser så jag kände tack o lov igen mig något även fast jag snabbt blev väldigt illamående då jag drack lite för mycket vatten strax innan. Man ska heller inte äta 3 timmar innan så nu svälter jag snart ihjäl. Tur nog serverades det lite cashewnötter och lite frukt efter passet. Blir nog inget pass imorgon för mig, då får det bli en långpromenad eller så. Nu äta och försöka sluta svettas…
Arkiverat i:Bikramyoga, Jessica
Senaste kommentarer